תוכן עניינים השינה היא אחד הדברים הכי חשובים לבריאות שלנו. במהלך השינה הגוף שלנו גם מתאושש ממה שעבר עליו במהלך היום, ולא פחות חשוב מכך הוא מטעין את עצמו באנרגיה לקראת היום החדש. העובדה שבמהלך השינה אנחנו לא נמצאים בהכרה מלאה עלולה לגרום לסיכון, במיוחד בקרב מי שחווים דום נשימה...
תפריט