שינה איכותית היא אחד מהיסודות המרכזיים לבריאות פיזית ונפשית. אנשים הסובלים מדום נשימה בשינה חווים הפסקות נשימה קצרות שחוזרות מספר פעמים בלילה, דבר שגורם לעייפות, ירידה בריכוז ולעיתים גם לסיבוכים בריאותיים חמורים כמו לחץ דם גבוה ומחלות לב. יש לכך פתרון מוכח ויעיל - מכשיר CPAP. סוגי מכשירי CPAP מכשיר...
מחבר: Sleep Medic
מחולל חמצן ביתי – כל מה שצריך לדעת
בין אם מישהו במשפחה מתמודד עם קשיי נשימה כרוניים, מחלות ריאה או חוסר חמצן בזמן פעילות פשוטה - מחולל חמצן יכול לשנות את איכות החיים בבית. מהו מחולל חמצן? מחולל חמצן הוא מכשיר שמסנן את האוויר סביבנו ומרכז את החמצן שבו, כך שניתן לנשום אותו בריכוז גבוה ונקי. החמצן המרוכז...
לילה טוב. באמת.
זה לא סוד ששנת לילה טובה הכרחית לבריאות הכללית שלנו - אבל מה עושים כשיש בעיות שינה כרוניות? לילה טוב? לא בטוח… רובנו מתייחסים לשינה כאל "כיבוי מערכת". סיימנו יום - הולכים לישון - ומחר ממשיכים. אבל בפועל קורה ההפך: בלילה הגוף עובד קשה מאוד. המוח מסדר מידע, הלב...
טיפול בדום נשימה בשינה אצל ילדים
דום נשימה בשינה אצל ילדים הוא מצב שכיח, אך לעיתים קשה לזהות אותו, במיוחד אצל ילדים צעירים שלא יכולים לתאר את התסמינים בעצמם. טיפול בדום נשימה בשינה בגיל צעיר חשוב מאוד, שכן הפרעה זו עלולה להשפיע על בריאות הלב, לחץ הדם, ריכוז ולימודים, ואף על ההתפתחות הכללית. סימנים מוקדמים של...